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Este espacio tiene la misión de brindarte herramientas para el cuidado de tu Salud Mental a un precio accesible 🙌

Todos los días podemos hacer una pequeña acción para cultivar nuestra salud mental 😊

"Cuidar tu salud mental es cuidar tu calidad de vida".

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salud mental

Se define como el estado de bienestar en que la persona: (1) es consciente de sus capacidades, (2) puede afrontar las tensiones del día a día, (3) trabaja de forma productiva y (4) puede hacer contribuciones en su comunidad.

(Organización Mundial de la Salud)

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